许多女性朋友都十分的重视摄生，所以艾草泡脚的摄生办法是很受女性朋友欢迎的。其实，用艾草泡脚的优点许多，不光能够温阳补虚，还能够活血化淤，更适合体质衰弱的朋友和一些晚年朋友。那么，艾草泡脚多久一次？
艾草泡脚能够一天一次，也能够隔天一次，或许一周泡2-3次，所以是因人而异的。在运用艾草泡脚的时分，要根据本身状况挑选泡脚的时刻。假如运用艾草泡脚之后，出汗比较多，主张缩短泡脚时刻，主张每次泡十分钟左右即可。
假如体质原本便是虚寒的，主张添加泡脚时刻，一般能够泡30-40分钟左右。假如是糖尿病人，要注意泡脚水的温度，不能太高，并且泡脚时刻不宜过长，不然很简单患上糖尿病足。在用艾草泡脚的时分，还有必要了解泡脚的适合时刻，一般来说，饭前和饭后是不能泡脚的。
由于在饭前泡脚，血液循环会加速，再加上处于空腹的状态下，简单引起头晕等不适症状，假如在饭后立刻泡脚，也会影响肠胃的消化功用，简单导致消化不良的状况呈现。一般主张在饭后一小时运用艾草泡脚更适合。
