子宫对女人特别的重要。女人的子宫的健康程度会直接影响到女人孕育。女人一定要学会呵护好自己的子宫，让自己的子宫坚持健康。其实有一些食物对子宫保养十分有优点，那么，对子宫好的食物有哪些呢？一起来了解 下吧。
1.红薯。红薯是能起到很好的暖身效果的食物，能够对子宫起到很好的保养效果。红薯的营养成分十分的丰厚，能够很好的补脾补气，对肠胃也很有优点。红薯还能够有用防备色斑的发生，所以女人吃红薯优点多多，对皮肤有优点。
2.白萝卜。白萝卜不单单是一种蔬菜，仍是一种很好的药物，有着“小人参”的美誉。白萝卜维生素，矿物质含量也颇多。白萝卜具有十分好的防癌成效，所以女人多吃一些白萝卜，不仅仅能够有利身体健康，还对保养子宫有许多优点。
3.红豆。红豆具有十分好的去除湿气的效果，能够利尿健脾，能够改进水肿，而且含有很多的膳食纤维，能够润肠通便。红豆还能够更好的起到补脾补血，温暖子宫的效果。吃红豆能驱除子宫内毒素，还能够有用的防备宫寒呈现。
