现在社会，每个人的心里压力都很大，不管是上班族仍是学生，导致了有渐渐的变多人的心里疾病呈现。而一旦有心里的疾病呈现，就会变得灵敏、自卑，不想与人交际。渐渐的会构成交际恐惧症，交际恐惧症对人的心思有很大损伤。那么，交际恐惧症有哪些体现症状？
交际恐惧症有哪些体现症状
1、听到电话响觉得很烦：关于不善沟通的人来说，一听到电话响就会觉得很厌烦。
2、分明自己很无聊：有人叫出去吃饭歌唱的时分或者是玩的时分，就会回绝他人，只想一个人好好呆在家里，由于觉得呆在家里是最舒服的。
3、很难习惯新环境：到了某一个新的环境总觉得很难习惯，特别是要重新认识新朋友的时分，总感觉自己不会跟他人沟通，很难融入大集体中。
4、不会维系友谊：有句话不是说，不联络的爱情是会不断生疏的，也不会跟初中跟高中的人联络，总归是不会自动联络的那种。
5、开口说话觉得很累：开口说话总觉得很累，由于不知道要说什么，有这方面妨碍的朋友，主张多去安排言语才能，多亮点书，多跟他人沟通一下。
怎么战胜交际恐惧症？
1、接收自我、喜爱自我：不要把自己视为交际恐惧症患者，着眼于本身的特色，斗胆体现，切勿排挤自我；
2、自傲练习、脱敏医治：在专业医师教导下到特别的交际场合，进步交际技巧，增强自傲；
3、心思教导练习；
4、药物医治。
引起交际恐惧症的原因有许多，有心思原因、外在要素、家庭环境等影响。假如发现了自己有开端排挤交际和不喜爱说话的时分，一定要尽早做出改动，能够终究靠和朋友多沟通，运动也是一种能处理交际恐惧症的好办法。以上是一些交际恐惧症方面的介绍，你们能够参阅一下。
