原标题：六种食物对牙齿有利
虽然牙齿的职责是咀嚼食物，但有些食物反而对牙齿有长处。
猕猴桃 （又称奇异果、几维果）是一种对牙齿大有长处的生果，因为它含有许多对牙齿和牙龈有利的食物成分。不仅如此，它还含有纤维素，可以使牙齿皎白、有光泽。这是一种喜爱喝茶和咖啡的人爱吃的生果，因为它能有效地去除牙齿上的黄斑。
芥末
芥末中含有异硫氰酸酯（Isothiocyanate），可以按捺牙齿上的细菌繁衍，因此，当你每次咀嚼芥末的时分，就是在延伸你的牙齿坚固的时刻。 葡萄干 美国的食物研讨专家指出，葡萄干中的酸性物质可以帮忙阻挠口腔里的细菌繁衍。可以说，吃葡萄干越多，牙齿越健康。
绿啤梨
绿啤梨这种生果价钱是贵一些，可是只需你吃了它，你就会感觉牙齿确实是健康了，因为绿啤梨中含有让细菌不能附着在牙齿上的物质，防止微生物繁衍。
苹果
虽然苹果确实不能直接杀死吃牙齿的虫子，可是它可以影响唾液腺发作更多的唾液。接着，唾液便能清洗残留在牙根的食物残渣。不仅如此，它还帮忙坚持口腔内的酸碱平衡，防止牙齿被腐蚀。
胡萝卜
洪亮的胡萝卜中的纤维素担负着整理残存在牙根的食物残渣的职责。接着，它会影响唾液腺分泌唾液来把牙齿清洗洁净，就是说，拿一小根胡萝卜来嚼着玩儿，就相当于我们正在把牙齿刷洁净。
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