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番茄酱鱼。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 11:48:52  阅读：6452+

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鱼番茄相克食物
黄瓜相克食物 香炸粉
白糖相克食物番茄酱相克食物

番茄酱鱼。的做法

  • 1.番茄黄瓜切丁。

  • 2.这种鱼清洗干净。切段。

  • 3.用香炸粉涂满鱼身。下锅炸至金黄。再复炸一次炸至鱼骨酥脆。

  • 4.锅洗净。放入番茄。黄瓜。番茄酱。加入白糖慢熬。甜度自己把握好。

  • 5.起锅。淋在鱼上边。这样就好了。

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