您当前的位置：健康直播网资讯正文

洋葱土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 03:45:18  阅读：300+

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆1个相克食物洋葱1个相克食物
姜适量相克食物 青、红辣椒适量
味极鲜适量醋适量相克食物
盐适量

洋葱土豆的做法

  • 1.洋葱切片

  • 2.土豆切薄片后用水洗一遍

  • 3.姜切好备用

  • 4.辣椒切好备用

  • 5.热油，加姜炒香

  • 6.加入土豆片翻炒

  • 7.炒至土豆片透着油后加入洋葱继续翻炒

  • 8.加入适量味极鲜、醋、盐、青辣椒、干辣椒继续翻炒

  • 9.出锅

上一篇：蜂窝玉米的做法和食材用料及健康功效
下一篇：鱿鱼花卷的做法和食材用料及健康功效

健康大家

图文资讯

健康推荐