专家指出，饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，并且会影响食物的消化与吸收，给消化功能带来不良影响。
另外正餐前吃水果也不适宜，这会影响人的正常食量，人体肠胃也不能完全吸收水果中的营养物质。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9—10时，下午在3—4时。
如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。
健康大家
-
暂别南昌，相约天津！为智慧校园体育场景持续助力，沃莱科技第81届中国教育装备展圆满收官！
4月23日，由中国教育装备行业协会主办，江西省教育厅、南昌市人民政府承办的第81届…
-
北京煤医田秋梅：隆鼻请大家要当做最后一次去做，谨慎又谨慎！
为什么说鼻头最多只能动三次手术？从解剖学来说，鼻部解剖从浅到深依次为表皮、真…
-
北京煤医田秋梅：为什么鼻整形修复率越来越高越来越难做？
为什么多次鼻修复越来越难做，到底难在哪？恩，大家好我是田秋梅，我现在做的90%基…
-
武汉京鄂同普医院是一家靠谱的医院吗？
武汉京鄂同普医院致力现代医学结合于中医望、闻、问、切、辨证治疗的发展与创新,在…
健康推荐
-
天津诺贝尔pmc种植牙可以用多久呢
当今社会大家都非常重视自己的口腔健康,天津中诺口腔医院,因为牙齿是我们咀嚼食物…
-
雀巢母婴育儿行动持续赋能，成就强大父母
雀巢母婴发布的新一年度调研数据显示，全球父母在育儿上普遍存在孤独式育儿以及共…
