其实，大便枯燥一般发生在中老年人身上。而大便枯燥其实是说大便外观枯燥无水分，且质地较硬。并且，粪便在人体内停留时间过长，会导致其排便困难，然后呈现便秘、大便带血等状况，这样的一种状况给许多患者日子上带来了不方便。因而，人们不想要呈现大便枯燥等状况，平常要多运动、饮食正常。不过，大便枯燥能不能吃粗粮？
患者大便枯燥是能够吃粗粮的，粗粮里含有不少的纤维含量，有利于缓解便秘问题。人们大便枯燥首要是因为日子不规则、饮食不均衡等引起，所以患者要防止煎炒、酒类、影响性食物等，也不能够吃寒凉生冷食物，而要多吃粗粮、蔬菜生果等，更要多喝水。
并且，一些简单引起人体上火的生果，患者也不能多吃，比方榴莲、荔枝等。别的，假如患者吃太多煎炸、香料多的食物，简单引起肠胃不适，一起使得肝脏充血、下腹腔压力增大，会让患者大便枯燥状况加剧。若是有痔疮状况，还会让痔疮恶化。
而患者要忌吃辛辣食物，比方葱姜蒜、酒等。热症疾病患者更不合适食用辛辣影响食物，并且在春天气候枯燥时也不合适食用影响辛辣食物，否则会导致体内火气过旺，不利于身体健康。不过，大便枯燥患者要及时医治，平常要多训练，促进肠胃活动，有助于分泌。并且主张患者每天早上一杯蜂蜜水，有助于清肠胃。
